Qui dirait non à un massage des pieds après une journée surchargée ? Le massage plantaire n’est pas uniquement réservé aux femmes qui portent des talons aiguilles ou fatiguées. Le massage plantaire est une technique aux milles vertus.
Améliore la circulation sanguine
A elle seule la plante des pieds permet de retrouver tous les organes du corps ainsi que la circulation sanguine et lymphatique. Le massage des pieds permet de fluidifier le sang dans tout corps afin de fournir de l’oxygène au sein des organes.
Soulage les articulations
Un massage des pieds ne s’arrête pas uniquement à la plante des pieds, il s’étend au chevilles et aux phalanges. Le manque de repos peut vite les fatiguer et causer des douleurs au niveau des articulations.
Pour alléger la fatigue
Après une journée avec des talons hauts ou après avoir marché pendant toute la journée, un massage plantaire permet de libérer les muscles. En effet, les pieds supportent tout le corps tout en effectuant des mouvements. Ils ont ainsi besoin d’un moment de détente quotidien avec un massage des pieds.
Pour une relaxation complète
Outre le massage du dos et des jambes, un massage plantaire constitue un véritable antalgique naturel.
Stimuler le corps
Le massage plantaire permet de donner un coup de boost au système immunitaire. Il aide également à renouveler l’énergie dépensée par le corps.
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